こんにちは

今日は大寒で一段と寒さを感じる一日となりましたね。

しっかりと体をほぐして、静と動のメリハリを大切に、

楽しく体を動かしていきました。

 

 

★ボールシュート

平均台のゴールに向かってコロコロ～

数字カード当てにも挑戦です！

 

 

 

★ドリブル

ジグザグにコーンを回りながらやってみました。

 

 

★ぽっくりでお散歩

コーンを上手くよけながら進もうね。

お友だちと会ったらジャンケンしましょう♪

 

 

 

★カラー石渡り

高低差のある所を、バランスをとりながら進んでいきます～

手を頭の上に合わせながらもできました！

 

 

 

★絵本『へんしんトンネル』

 

 

★壁倒立

１０秒キープ、がんばれ～

 

 

★2人組でお引越し

お友だちと仲良くペースを合わせて歩こうね。

どんどん増えるカップの爆弾に、当たらないように気をつけて！

次はフープを上や前にしながらマラソン～ストレッチもバッチリ！

  

 

 

★サーキット

フープでつま先歩き、連続ジャンプ、平均台で前後ジャンプ、

コーンをタッチしながら進んでゴール！

みんなで一列に座ったら、、、体操の時間です。

 

 

★2人組でお引っ越し②

今度はトゲトゲ爆弾も出てきたよ～

上手によけてできるかな？

  

 

 

★数字カード

洗濯ばさみを挟んで立たせてみよう。

どこにどう挟めば安定するかな～よく考えてできました。

みんなで協力して、１から順に並べましょう！

 

 

 

★フープ体操

ポーズをとりながら腹筋を鍛えます～

 

 

★ぽっくりでお散歩

カップやトゲトゲを踏まないように歩いて行こうね♪

集中力バッチリで頑張りました。

また一緒に運動しましょうね。