こんにちは
だんだんと秋らしい陽気になってきましたね。
今日もお友達と一緒に体幹やバランス・リズム感覚を養っていきたいと思います。
★跳び箱左右ジャンプ
支持力や腹筋、跳躍力なども使いながら左右にジャンプして行きます。
片足ジャンプも試みました。
★バランスボード
そのまま立つ、体を捻じりながら回転する、ボールキャッチなどなど。
回を重ねるにつれスムーズな動きになりました。頑張ったね。
★グーパージャンプ
フープがグーで平均台をパー、次はその反対のルールにしてチャレンジしました。
頭の中がこんがらがらないようにね。
★コーン橋渡り
コーンにつまずかないように進むよ。
できればつま先で渡りましょう。
次はコーンの数字を読んでいくよ。
最後は左右の数字の足し算です。自分の目標はクリアできたかな?
★長縄
通り抜けやくぐり抜け、一人跳びの時はカードを即時に見て何のカードか当ててね。
★ことわざカルタ
読み手と取る人に分かれて行いました。
今日もお友だち同士教え合ったりしながら楽感謝をし、楽しく過ごしました。
また一緒に遊びましょう。