こんにちは

早いもので１月も残り数日となりました。

今週のテーマは、ウシガエルジャンプ開脚跳びです。

支持力でからだを支え、跳躍力も同時に養っていきたいと思います。

 

 

★ボール運動

ドリブルやバランスボール、バランスキャッチにも挑戦～

 

 

★即時反応運動

マラソンやカエルジャンプで移動して、合図が聞こえたら手足マットでポーズ！

 

 

★絵本/カード

 

 

★支持力マスター

平均台ウシガエルジャンプ、一本橋クマ歩き、

クマで手・足型タッチ

 

 

★平均台渡り

ボールをよけながら進もう！

 

 

★絵本

 

 

★縄遊び

ジャンプやくぐり抜け～

回っている縄の通り抜けです。

 

 

★サーキット

平均台やぷにょぷにょボール、カラー石の上ではメダカポーズで！

跳び箱ではジャンプや開脚跳びをしました。

 

 

★カルタ取り

 

 

★柔軟体操

呼吸を整えていきました。

姿勢よく頑張ることができました。

また一緒に遊びましょう。