こんにちは

だんだんと晴れてきましたね！寒いですが頑張って行きましょう～♪

★柔軟

体を前に倒したり、足首回したり…柔軟はとても大切です。

★動物変身

丁寧に動物変身を行い、体の使い方を確認しました。

★カード

★宝探し

おにに邪魔されないように逃げながら宝探し!

★リズム遊び

赤・青・黄色、リズムよく♬

★縄遊び

★絵本

ご飯のお話をしました。いただきます！ごちそうさま！が言えるかな？

★マネっこ引越し

まねっこスピードがマックス！！素早く変身できましたね。

★ジャンプ＆タッチ

ジャンプかタッチ、瞬時に判断しよう～

★雷がおちた～！！

かみなりはいつ落ちるのかな？？おへそを隠してね！

★ゆりかごUP！

腹筋に力を入れてGO!!

★魔法のじゅうたん

正座をして出発進行～

★壁倒立

支持力も備わってきましたね♬一生懸命手を伸ばしてかっこいい！

★サーキット

最後はサーキットでしっかりときめました！

   

今日も楽しかったね‼次回も楽しく運動しましょうね♬

～午後～

★平均台クマ歩き

手足をしっかり動かしていきましょう。

★方向転換ジャンプ

黄色い線を踏まないようにジャンプができるかな？

★ゴーストップ

平均台に着いたら気をつけ、カラー石では煙突ポーズです。

★壁倒立

ボールが通ってもキープ♪

★カード

★ストレッチ

どこまで伸ばせるかな？

★ゆりかご練習・ゆりかごup

ボールを足に挟んでキープしたり足をつかんで前後にユラユラ～立ち上がる事にも挑戦しました。

★クマ歩きクライミング

どこのカラー石を渡るか考えながら進みましょう。

★即時反応

★ソフト棒ジャンプ・縄ジャンプ

ソフト棒ジャンプで連続ジャンプの後、縄ジャンプも頑張りました。何回跳ぶか決めて挑戦！

★体幹キープ

★輪投げ

バランスボードに乗りながら輪投げに挑戦です。バランスをとりながら見事成功！

★絵本

最後は絵本を読んでクールダウン。

今日もたくさん運動を頑張りましたね。おにごっこをしたり体幹トレーニングもできました。

また次回元気に会いましょう。