2026.6.13(土) 片足クマキープ☆体幹キープ 千葉市・稲毛区天台・運動療育

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こんにちは

良い天気で気持ちがいいですね♬今日も体幹トレーニングなどニコニコで頑張りましょう!!

 

★絵本

最初は絵本で落ち着いてからスタート!

 

★マラソン

足をしっかりと上げてマラソン♪

 

★柔軟・動物変身

アザラシ、カメ、クモ、クマに変身して動いてみよう~

 

★カード

正座で姿勢を正してかっこよくカードを読みました。

 

★壁倒立

足を高く伸ばしましょうね!

 

★ラジオ体操

恒例ラジオ体操もにこにこ♪

 

★フープ運動

フープの中で体幹ポーズ、ジャンプ、カエルジャンプ、片足クマにも挑戦!

 

★平均台クマ歩き・片足クマキープ

体幹トレーニングの中でも支持力が試されるクマ歩き。今日はレベルアップ片足クマにみんな合格できました!

 

★サーキット

~カラー石~

~はしご渡り~

~フープ遊び~

 

★棒ジャンプ

待つ態度も大切!しっかりと待つことができましたし、ジャンプもたくさん跳んでご満悦♬

  

 

★まねっこ

先生のポーズをまねっこしましょう~。集中力すばらしいね!

 

★ボールシュート

バランスボードの上からボールシュート!!遠くまでとどくようになってすばらしいですね~

今日も手足の支持力などを使って楽しく運動頑張りましたね。バランスキープも真剣にやり遂げてニコニコ。自由遊びも楽しく遊ぶことができ、製作も個性あふれる作品ができました。次回も楽しみにお待ちしていますね♬