こんにちは

今日も朝から寒さを感じる一日でしたが子どもたちは元気に運動をしに来てくれました。

今週は片足バランスキープと言う運動をしていますが、皆さんは片足でバランスキープできますか？大人になるとなかなか難しく、フラフラしてしまいますよね。とても難しいポーズに子どもたちは果敢に取り組んでいます！

 

★カード

 

★カラー石でバランス

一つ一つ丁寧にバランスをとりながら繰り返し行ないました。

最後は1人で挑戦！出来た～！！と大喜びでした。

 

★平均台

クマ歩きの練習です。平均台の上に足を乗せて進むことができるように練習です。

 

★ボール的当て

 

★色移動

提示された色の場所に移動して石のポーズや煙突ポーズをしました。

 

★フープでクマ歩き

 

★マット遊び

マットのお山を全身運動で進もう！腕や足の力で登ったり下りたりお部屋を一周してまた挑戦何回も繰り返し頑張りました。

 

今日も楽しく頑張りました。また次回楽しみましょう！

 

～午後～

 

★マット山

クマ歩きで二つの山を越えて行こう！

 

 

★棒ジャンプ・くぐり抜け

反対！の合図で向きを変えてスタート！

 

★カラー石バランスキープ

どこまで手を上げられるかな？限界までチャレンジです！

片足バランスは足を前や後ろにもしてみました。

 

肘や膝が伸びていてかっこよくできましたね！

 

★壁倒立

 

★カード

背筋を伸ばして答えてね。

 

★サーキット

お友達と並べたら…チャレンジしてみよう～

 

★絵本

 

★数字並べ

持っているカードの順番がきたら、素早く並べてね！

 

★押し相撲

 

★リズムジャンプ

テンポを合わせてジャンプ、ジャンプ！

今日もたくさん運動頑張りました！

次回も楽しみに待っています。