2025.2.6(木) 上下左右ジャンプ☆フープ 千葉市・運動療育・体幹

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こんにちは

空気の冷たい日が続いていますね。

今日も元気に体を動かして体を温めていきましょう!

 

★ボール運動

真っすぐ転がすよ~

箱がある所はゴールを狙ってシュート!

 

★バランスボード

左右にユラユラ~

 

★一本橋

クマ歩きで渡ります!

 

★カラー石

足を交互に乗せながら渡ろう!

 

★フープ

両足を揃えて連続ジャンプ!

 

★跳び箱ジャンプ

フープの中に着地しましょう。

 

★ひらがなカード

 

★真似っこ体操

 

★トンネルくぐり

オニにつかまらないように隠れながら逃げてね!

 

★絵本

 

★カード取り

口頭で提示されたカードを持ってきてね!

お返事や挨拶もかっこよくできました!

次回も楽しみに待っています。

 

~午後~

 

★柔軟体操・動物変身

顔の向きなど細かな部分も意識して行いました。

 

★壁倒立

 

 

★絵本

背筋を伸ばして聞けましたね。

 

★サーキット

 

★フープ競争

2チームに分かれて行いました!

フープをジャンプしながら集めていき、反対側のお友達に届けてね。

受け取ったお友達は並べながら戻ってくる、、、

を最後のお友達まで繰り返し行いゴールです!

 

★ジャンケン勝負

元気な声でジャンケンポ~ン!

 

★フープ体操

リズムジャンプはカウントに合わせて跳ぼう!

右かな?左かな?提示のあった方向へ間違えずに跳べるかな?

   

 

★大根抜き・スーパーマン

 

 

★だるまさんがころんだ

お友達と交代でオニ役もしてもらいました!

 

★カード

みんなで応援し合いながら参加することができましたね。

また一緒に運動しましょう。