2026.4.20(月) ボール運動★宝運び 運動療育・天台・千葉市

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こんにちは

気持ちの良いお天気になりましたね。

今日もからだの細部まで意識を向けながら、楽しく運動していきましょう!

 

★柔軟体操

股関節回りや背筋もしっかり伸ばしていこう~

  

 

★色おオニ

走っていて合図が聞こえたら、提示された色の所でポーズ!

オニにつかまる前に素早く移動です!

 

★時計カード

〇時30分の問題にも挑戦しました。

 

★棒ジャンプ

スティックの数や幅を見て、軽快にジャンプ!

 

★壁倒立

真っすぐな姿勢を意識していきましょう。

 

★絵本

イチゴは何個あったかな?集中して見ることできましたね。

 

★サーキット

平均台では慎重にクマ渡り、カラー石は手を上に上げてポーズキープしたまま進みました。

フープに触れないように丁寧にジャンプ!

 

★お宝運び

落とさないようにそ~っと、そ~っと進みましょう。

 

★的当て・ボールパス

両手で持って、狙いを定めて取り組みました。

 

★ボール運動

ハンドリングやボール回し、ポーズキープ、ボール挟みジャンプなどにチャレンジ!

 

★ゴーストップ

動物に変身してゴールを目指します~

製作も集中力を継続させながら取り組めましたね。

次回も元気に会いましょう!

 

~午後~

 

★柔軟体操

肘や膝もしっかり伸ばそうと意識できました!

   

   

 

★フープ・カラー石

グーパージャンプはフープの中に着地できるように、カラー石は足を交互に出して進もう~

  

 

★ボール転がし

お友達に向かって転がしてパスしましょう。

 

★ボールパス・ノーバウンドキャッチ

バランスボード上でのパスやボールが落ちる前にキャッチなど、力加減を考えて取り組みました。

  

 

★カード

数字、漢字、時計カードなどに挑戦!

  

 

★サーキット

平均台クマ歩き、カラー石でバランス渡り、方向転換ジャンプ、バランスボードでポーズキープ!

   

 

  

 

★壁倒立

 

★体幹キープ

ボールをのせてのキープも頑張りました!

 

 

★ハンドリング

ボールコントロールを集中して行いました。

 

 

★高オニ

オニが来た~の合図で高い所でピタリと止まります!

 

★絵本

お話を読んだ後に、記憶クイズやこの後どうなったかお話を考えてみたりもしました!

  

ボードゲームやカプラでの作品作りも集中して遊ぶことができましたね。

次回も楽しみに待っています。