2018.1.10(火) マット雑巾がけ☆鉄棒ブランコ☆ 集団運動・集中力・懸垂力 

こんにちは

昨日から学校や幼稚園が始まったばかりのお友だちも多かったので、無理せずに

その子のペースを大切に運動していきました。

お休み明けで久しぶりに元気な姿で通ってきてくれたお友だちにも会えて嬉しいです。

 

★マット雑巾がけ★

きれいなクマの姿勢ですね。支持力と下半身の筋肉を養っていきました。

 

 

★ゴムジャンプ★

横跳びにも挑戦しました。前跳びよりも横跳びの方が恐怖心が出やすく、恐怖心から

両足がバラバラになってしまいがちですが、両足を揃えてジャンプを意識していきました。

 

 

 

★鉄棒、ブランコ★

スピード感や体幹を養っていきました。

 

 

★フープジャンプ・跳び箱ジャンプ★

的のフープはジャン~プ!

 

 

★絵本★

 

★マラソン★

腕をしっかり振ってマラソンタイム!

 

★リラックスタイムからの即時反応★

 

 

★リズム体操★

 

★絵本★

 

★動物変身陣取り★

 

★大根抜き・マット雑巾がけ・魔法のじゅうたん飛び乗り★

魔法のじゅうたんに跳び乗ることで距離間や空間認知力を養っていきます。

みんな動く魔法のじゅうたんが大好きで、もっとっもっとやりたぁ~い!と大盛り上がりです。

 

★カード遊び★

 

★長縄★

タイミングを合わせてジャン~プ!

 

★縄綱引き★

握力や支持力を養いました。

みんな大好きな鉄棒ブランコでは、たくさんやりたい気持ちを抑えて次のお友だちに順番を

変わることができ、みんなで気持ちよく遊ぶことができました。