こんにちは

運動は手足を上手に動かすことが大切です。

手先や握力、歩く、走るなどいろいろな動きの遊びの中で脚力や回転感覚、協応性空間認知力などを養っていきたいと思います。

 

★絵本★

 

★柔軟体操★

 

★記憶ゲーム（動と静）★

事前に最初の動物真似、合図でコーンをかぶり最後の動物真似を伝えてから開始しました。

お友達との間隔をわざと縮めることでリズム感を感じテンポ良く進んでいけるようにしました。

 

カードを記憶する時間を作り、何のカードが無くなったかを当てるゲームをしました。

 

★壁倒立★

 

★ダイコン抜き★

 

★マット跳び★

幅を徐々に広げ股関節を刺激したり、マットの間に手を置いてカエルの横跳びをし支持力や空間認知力も養いました。

 

 

★絵本★

 

★鉄棒★

 

★サーキット★

マット坂／ジャガイモ／平均台ジャンプ

支持力や回転感覚、リズム感覚を養っていきました。

 

★カード遊び★

動物や食べ物の頭文字だけをお友達が答える遊びをました。

 

★手押し車★

お友達同士で行いました。

相手の動きを見ながら協力し合って進むことができました。

大きなお友達には職員がついたのですが、頭は前方をむけて進めました。

 

★ボール運び★

ボールを落とさない様に腹筋や背筋も使いながら頑張りました。

 

たくさん体を使って遊んだね。

ゆっくり休んでね。

 

～午後～

 

★絵本★

 

★柔軟体操★

ゆっくり体の筋を伸ばしていきます。

亀のポーズも上手ですね。

 

 

 

★マラソン★

 

★手遊び★

山小屋一軒ありました～

 

★記憶遊び★

数字を記憶した後に平均台ジャンプ、数字タッチ、マット山、ボールつきをしました。

時々考えるお友達もいましたが、見事にゴールインしました。

 

 

 

★マットジャンプ★

忍者になりきって、えいっ‼

手を前に組むことで動きに抑制がかかるのですが、楽しくジャンプできました。

 

★鉄棒★

 

★動物真似っこ★

アヒル歩きで股関節や足首をしなやかにし、ワニで支持力をウサギジャンプで空間認知力を育てていきます。

そしてケンパをしながらリズム感覚を養いました。

 

だるまさんが転んだでは大爆笑でしたね。

また一緒に遊ぼうね。