こんにちは

だんだんと冬らしい寒さになってきましたね！体がかたまらないように運動してリフレッシュしていきましょうね♪

 

★どうぶつ変身・柔軟体操

体を伸ばしてから始めましょう♫

 

★マラソン

途中のソフト棒も上手にジャンプができました。

 

★ボール運動

的をよく見て投げれるかな？次はお友達にパス。バランスボードに乗ってキャッチもできましたね。

 

★カード

 

★バランスボード

バランスボードに乗ってキープ！ボールを持ってもできるかな？

 

★カード取り

クマ歩きでクマのカードの所までよーいドン♪

 

★壁倒立

 

★コーン運び

足の間にコーンを挟んで平均台までいけるかな？

ボール運びにも挑戦です。

 

★絵本

 

★サーキット

ボールを持って進もうね。

 

★縄ジャンプ

縄をよく見てジャ～ンプ。

お友達と一緒に絵本を読んだり、楽しく過ごしました。

次回も元気に会いましょう。

 

～午後～

 

★柔軟体操

しっかりとほぐした後は…

 

動物変身や一人体操を行いました！

   

 

★即時反応運動

マラソンや動物に変身して移動したり、提示された所でバランスポーズや壁倒立！

 

★カード

漢字やシルエット当てクイズに挑戦です！

 

 

★コーン運び

足クレーンでフープまで運ぼう！

アイス運びでは高く持ち上げるのにもチャレンジしました♪

 

★棒遊び

お友達同士でお腹で支えながらバランスキープや、棒縄ジャンプにも挑戦しました！

 

★カップ運び

頭の上にのせてお散歩♪

 

★絵本

 

★サーキット

方向転換ジャンプや両足ジャンプ、カラー石でクマ歩き、平均台でカニ歩きで進もう～

 

★長縄

イメージ跳びも頑張りましたね！

跳躍力や支持力アップなどを目指しながら頑張りましたね。

次回も楽しみに待っています。