2026.7.11(土) ゆりかごコーン回し☆柔軟体操 千葉市・運動療育・体幹

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こんにちは

今日はラーメンの日だそうです!暑い日には冷やしラーメンや冷やし中華、そうめんも良いですね!運動を頑張っておいしいご飯を食べましょうね♪

 

★スティックジャンプ

先生の方を向いてジャンプできるかな?今日はジャンプからスタート♪

 

★動物変身

クマ歩きもしっかりお尻を上げてGO!

 

★動物変身・柔軟

 

★ラジオ体操

今日もラジオ体操で体をほぐしました。

 

★壁倒立

腕もしっかり伸ばせていますね♪

 

★ゆりかごコーン回し

ゆりかごポーズでコーンを回しました。

 

 

 

★忍者歩き・ペンギン歩き

足に集中して…しっかりと切り替えながら運動できました。

 

★カード

しっかりと声を出して読み上げました。

 

★体幹ポーズキープ

10秒キープもかっこよくできました!

 

★ゆりかごからジャンケンポン!

起き上がってジャンケンポン♪だれが勝ったかな??

 

 

★絵本

新幹線の本を読みました。

 

★長縄跳び

ジャンプのタイミングがとてもよくなっていました。

 

★サーキット

つま先歩きで進んだね♪

アヒルコーンの腰をしっかりと落としで動くことができました。

 

グーパージャンプもかっこいいね♪

平均台横クマさん、ゆっくり丁寧にできましたね。

 

★クールダウン体操

手をしっかりと伸ばしてピタッと止まる!

今日も元気なお友達と楽しく活動できました。次回も水分を取りながら楽しく運動しましょうね♪