2026.9.16(水) 左右ジャンプ☆体幹トレーニング 千葉市・天台・運動療育

未分類

こんにちは

今日も雨ですが、お友達たちはみんな元気いっぱい!雨だからこそ、こどもプラスでたくさん発散してすっきりしてくださいね♬

 

★壁倒立

今日も支持力を活かしてかっこよく壁倒立からスタート♫

 

★動物変身

蝶々→アザラシ→カメなど素早く変身!丁寧にからだを使えていますね。

 

★サーキット

クマ歩きでの移動に挑戦!最後までこの姿勢を保つことは大変ですが…

しっかりお尻を上げて平均台渡り♫

段差に気をつけながらカラー石渡り♫

カラー石から平均台へもスムーズにお引越し!

最後はフープへ。体を縮めてフープから飛び出さないように移動できましたね♪

 

★絵本

楽しい回文を絵本で学びました。思わず口ずさんでしまいますよね!!

 

★フープ遊び

スーパーマンでGO!!!

フープの使い方次第では、体幹トレーニングの補助器具にもなります。

お尻をフープへ入れて腹筋でキープ!何秒キープできたかな??

 

★カード

大きな声ではっきりと答えてくれましたね。

 

★しっぽ取り

先生と一緒にしっぽ取り!いざ出陣!!

 

★平均台左右ジャンプ

手の位置はどこかな??手はパーに開いているかな??左右ジャンプは軽やかに跳ぶことができましたね!

今日もご挨拶から自由遊びまでしっかりと頑張りました。次回も楽しみにしていますね♪

 

~午後~

 

★マラソン

ジャンプも交えながら走って走って~

 

 

★壁倒立

壁をしっかりと見ながら壁倒立!足の踏ん張りもGOOD!

 

 

★動物変身

かっこいい動物さんたち、かっこよくポーズが決められましたね♪

 

★即時反応

さあ、先生の言ったところへ行ってみよう~!

 

★カード

今日は色々な種類のカードに挑戦しました!マナーのカードでは、先生と一緒に普段の行動を振り返ってみました。

 

★平均台左右ジャンプ

軽快な左右ジャンプ♪素敵なテンポ感でした!

 

★体幹トレーニング

ポーズをキープ!しっかりとからだ全体を使ってピタッ!

 

 

 

★絵本

へんしんトンネルで回文を楽しみました。

 

★サーキット

アヒルタッチからスタート!

 

フープジャンプは両足で!

 

最後は平均台、カラー石渡りでおしまい。最後まであきらめずに動くことができましたね♪

 

今日は左右ジャンプを中心に頑張りました。みんな軽やかにジャンプしてかっこよかったですね!次回も楽しく運動しましょうね!