こんにちは

週末になってきましたね。

お疲れなどたまっていませんか？

思いっきりからだを動かして、リフレッシュしていきたいと思います。

 

★大根抜き★

 

 

★平均台遊び★

高さのある平均台を両足揃えてジャンプ～！

 

 

★さつまいもコロコロ★

早い回転で回ったり、ゆっくりな回転で回ったりとスピードの違いを体感していきました。

 

 

★絵本★

 

★跳び箱★

手を置く位置を確認していきます。

 

★リズム体操★

腕を上げ木や壁に変身！同時にバランス感覚も養っていきます。

マットでオオカミさんに捕まっちゃったぁ～。

 

★即時反応遊び★

トンネルの場所がどんどん変わっていきます。

柔軟に移動ができました。よく聞き、よく見ているからこそできる動きですね。

 

★色鬼★

 

★的当て★

ボールにあたらないようによけます。

ボールは上にも下にもくるのでドキドキしながらもよけることができました。

集中力や追視の力に繋がります。

 

★カード遊び★

カードのお名前を確認し、カード探しスタート！

カードは何処に隠れているかな？やったぁ～！見つけられたね。

 

 

★魔法のじゅうたん★

 

★スーパーマン★

 

 

★鉄棒★

鉄棒にぶらさがり、ボールを蹴ります。２つの動きを同時に行い、脳を刺激していきます。

 

★整理体操★

たくさん、たくさんからだを動かしたね。

 

～午後～

★平均台渡り★

デコボコ道を越えながら、更にコーンタッチして進みます。

バランス感覚が必要になってきますが、平均台から落ちないように慎重に進んでいました。

 

★跳び箱・ゆりかご★

ジャンケンで勝ったら右側フープにジャンプなどのルールを決めて、楽しみました。

ゆりかごでは腹筋や戻る力を上手に使い、手を使わずに意識し取り組みました。

 

 

★絵本★

 

★マット雑巾がけ・大根抜き★

マット雑巾がけでは、先生と競争です！

お友だちと力を合わせて頑張ったお友だちチームの勝ちでしたぁ！

 

 

★絵本★

 

★動物変身陣取り★

さぁ、音楽が止まったらどんな姿勢でマットに集合だったかな？

 

★カード遊び★

 

★開脚跳び★

 

★絵本★

 

★平均台ジャンケン★

両端からウシガエルジャンプでスタート。お友だちと出会った所でジャンプ勝負。

急いで進んでしまいがちですが、丁寧に進むことを意識していきました。

 

 

★フープ鬼ごっこ★

みんなで思いっきり走りました。

からだを動かすって気持ちいいね。