こんにちは

柔軟体操をしてからだの可動域を広げることでからだが動きやすくなり動きも俊敏になることに繋がります。

又思わぬ怪我の予防にもなりますので寒くなってきた今は特に気をつけていきたいと思います。

★柔軟体操★

みんなで力を合わせ、足を高く上げていきました。腕でからだを支え、腹筋に力を入れます。

疲れて足が下がってしまっても、最後まで頑張る姿が見られました。

お友だちと協力して行うことでやる気が倍増していました。

★手押し相撲★

「はっけよ～い、のこった！」の合図で本物のお相撲さんのように腰を落として手をマットにつけてからスタートしました。

マットから出てしまうと負けなどのルールの理解もバッチリでした。

★数字カード★

答えがわかると元気に手を上げ、発表です。

腕がしっかり伸びていてかっこいいですね。

★リズム遊び★

最初に音楽が止まったら、３人で手を繋ぐなど動きを記憶します。

次に音楽に合わせて、メダカのポーズで進んだり、横走りを行いました。

音楽が止まるとお友だち同士声を掛け合ってグループを作ることができました。

★マット雑巾がけ★

★絵本★

★縄遊び★

縄をくぐる、ジャンプし通り抜ける。その場でジャンプなど、即時反応遊びも取り入れていきました。

★カエルの足打ち★

カエルの足打ちを行うにあたり、最初にカエルジャンプの練習を行います。

続いて、その場で足を高く上げ足で拍手を行いました。

拍手のタイミングを合わせることが少し難しい面もありますが、練習しコツをつかんでいたお友だちもいました。

今日も楽しかったね。