こんにちは少しずつ気温が下がり、空気が冷たい一日となりましたね。教室では、走りながら行う運動など全身を使う内容を取り入れて、元気に体を温めていきたいと思います。★バランス歩きボールを頭の上で持ち前進と後進をしました。足裏の刺激に耐えて頑張り...

こんにちはよく晴れて昼間はぽかぽか陽気なお天気でしたね。平均台の上でボールキャッチしたり、バランス感覚を養いながら、楽しく体を動かしていきました。★鉄棒ぶら下がり～５秒キープしてみましょう！ お次はボール挟みです！ ツバメポーズでは真っすぐ...

こんにちは今日は雨が降ったり曇りったりと、どんよりお天気でしたね。そんな中でも気持ちは晴れ晴れ！今日も元気にからだを動かしていきましょう！★フープ後ろ向きジャンプにも挑戦です。両足を揃えてできたね。   ★バランス石高い所では手を上に、低い...

こんにちは急に冷え込んできましたが体調いかがでしょうか？温かい食べ物を食べたり、睡眠時間をたっぷり取ったりと体調管理に気をつけていきたいですね。★フープジャンプケンケンやかけっこジャンプなどで進んでいきます。アレンジするって楽しいね。  ★...

こんにちは今日もたくさんのお友だちが遊びに来てくれました。いろいろな運動を通して体幹やバランス感覚を楽しく養っていきました。★今日は紙芝居からの始まりです。その後は柔軟体操をしながら体をほぐしていきました。 ★サーキット第１①ランダムに並ん...

こんにちは今日も元気なご挨拶が聞けて嬉しいです。楽しい運動がスタートします。★柔軟体操ちょうちょや足伸ばし等で、からだをほぐしていきました。 ★マラソン腕を大きく振って元気にマラソンです。★ボーリングフープの中からボールをコロコロコロ～。や...

こんにちは晴天に恵まれて気持ちの良い一日となりました。スポーツ日和ですね。今日も楽しい運動がスタートします。★ボール遊びサッカーやボールをお腹にあてながらの壁倒立～。力を入れてバッチリキープしていました。 ★的当て数字に狙いを定めて、それ～...

こんにちは秋の気候になってきていますね。今月も後半月！心もからだも元気に過ごしていきましょう。★平均台ジャンプ両足を揃えてジャ～ンプ！高さをしっかり捉えていました。  ★マット坂クマ歩きや犬歩きで支持力や背筋力など養っていきました。  ★バ...

こんにちは今日もお友達は元気いっぱい♪全身を使った運動や細かな動きで集中力を高めながら、楽しく体を動かしていきました。★コーン腿上げイチニ、イチニ、、、とテンポ良く♪  ★ぷにょぷにょボール最後まで渡りきれるかな？ ★ウシガエルジャンプ手、...

こんにちは今日は秋晴れでしたね。教室は今日も明るい声でいっぱいです。運動になると真剣な表情に変わり、元気いっぱいからだを動かしていました。★柔軟体操運動をはじめる前にからだをほぐして、可動域を広げて行きましょう！★GOストップ腿上げやクマ歩...