こんにちは 今日は久しぶりに晴天に恵まれ、気持ちの良いお天気になりました。 小まめに水分補給をしながら、元気に運動していきたいと思います。 ★ビーチフラック スタートの合図をよーく聞いて～。 合図が聞こえたらスタートです。 クマ歩き、ビーチ...

こんにちは 教室では裸足で運動をしているのですが、足の裏から触感や傾きなど色々な情報を受け取りながら活性化をしていきなお且つ楽しんで運動をしていきたいと思います。 ★跳び箱ジャンプ 近い方がカメ、遠い方がウサギです。 どっちのフープを選んだ...

こんにちは 今日は雨模様でのスタートになりましたが、 お友だちは元気いっぱい！ 雨に関係する内容も取り入れながら、 楽しく運動していきましょう。 ★準備体操 前進を伸ばしてストレッチ！ マラソンも頑張りました～ ★カラー石 黄色はバナナ、オ...

こんにちは 午前中は大変な雨でしたが午後にはすっかり止み良いお天気になりましたね。 子ども達と楽しみながら体を思い切り動かし発散していきました。 ★大股歩き 股関節の可動域を広げていきましょう。    ★縄遊び グーパーやクマ歩きで前進です...

こんにちは 今日は生憎の雨模様でした。 お外遊びが難しい分、教室で思いっきりからだを動かしていきましょう。 ★ポックリでお散歩 カップを越えたり、よけたりしながらお散歩タイム～。 安定感がありますね。 ★色合わせ カップとボールの色を合わせ...

こんにちは もうすぐ梅雨入りの声が聞こえてきましたね。 環境設定に留意しながら水分補給をこまめに取っていき今日も元気いっぱい運動をしていきましょう。 ★バランス遊び 手を広げた状態やポーズを一つ一つ考えながら進んで行きました。     ★腿...

こんにちは 今日もよく晴れた一日になりましたね。 元気に来てくれたお友だちと一緒に、 集中力を高めながら、楽しく運動していきました。 ★腿上げ コーンの位置や高さに気をつけて、イチ、ニ、イチ、ニ♪   ★コロコロはしご ボールを高い位置でキ...

こんにちは よく晴れてスッキリしたお天気になりましたね。 テンポ良くを意識しながら、今日も元気に体を動かしていきました。 ★ボール遊び 玉入れ、的当てです。 何度も往復しながら体をたくさん動かして楽しみました。 ★サーキットその① 平均台や...

こんにちは 今日はあいにくの雨でしたが、元気に来てくれたお友だち！ 気持ちは晴れやかに、みんなで楽しく体を動かしていきました。 ★カラー石 三種類ポーズを変えて進もうね。   ★ゴム跳び 横跳びや駆け抜けながらのジャンプに挑戦～   ★方向...

こんにちは 今日は少しムシムシとしたお天気ですがお友だちは元気に運動遊びに来てくれました。 環境設定に留意しながら跳躍力、支持力、を身に付け体を動かすことの楽しさを知りしっかりと遊びこんでいきました。 ★ジャンプ 壁ジャンプの後にポールをジ...