こんにちは

今日も空気の冷たい一日になりましたね。

運動を通して判断力や瞬発力なども養いながら、

元気に体を動かしていきました。

 

 

★マット遊び

長芋ゴロゴロ

ボールを落とさないように転がっていくよ。

大根抜き～

 

 

★平均台

 

 

★カード遊び

 

 

★フープ/縄渡り

隙間に落ちないようにしながらジャンプ！

  

 

 

★棒ジャンプ・くぐり抜け

二本のバーの位置をよく見てね。

 

 

★壁倒立

 

 

★フォーメーション遊び

提示された所でポ～ズ♪

 

 

★カード・紙芝居

 

 

★バランス遊び

腹筋に力を入れて～

メリハリをつけながら運動できました。

また一緒に運動を楽しみましょう。

 

 

～午後～

 

 

★クマ歩き

平均台やバーの上で行いました。

  

 

 

★マットゴロゴロ

サツマイモやジャガイモに変身です！

   

 

 

★ぷにょぷにょボール

足を広げながら渡って行こう！

 

 

★マット雑巾がけ

ゴール目指して押し進めよう！

  

 

 

★サーキット

平均台からスタートしバーでジャ～ンプ！半円ボールも越えたらハシゴでポーズ！

     

  

 

 

★フォーメーション遊び

提示された所に素早く移動～

  

    

 

 

★回転棒

タイミングを合わせて跳びましょう！

 

 

★大根抜き

 

 

★バランスボード

左右にゆらゆらしたり、クルッと一回転！

たくさん体を動かして頑張りました。

ゆっくり休んでね。