2026.6.5(金) つま先立ち・かかと歩き☆マット運動 運動療育・天台・千葉市

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こんにちは

気温が下がり肌寒い一日となりましたね。

元気に体を動かして温めてから、課題にチャレンジしていきました!

 

★動物変身

上体を反らすポーズが上手にできましたね。

アザラシでは前進!

 

 

★平均台

クマ歩きでお尻を高く上げながら、次の平均台までの距離にも気をつけていきました!

 

★フープジャンプ

ラインを踏まないように、横や後ろなど体の向きを変えてジャンプ!

 

★マット山

上り坂や下り坂も姿勢を安定させながら越えて行こう~

 

★スーパーマン

肘をしっかり伸ばして出発~!

 

★つま先立ち・かかと歩き

フープの位置を目安にチャレンジしました。

 

★ひらがなカード

文字のバージョンに挑戦です♪

 

★マット運動

綺麗な着地を目指してジャンプ!

正座になったら魔法の絨毯が出発します~

大根抜きでは根強い大根さんができました!

 

★絵本

姿勢を正してお話を聞くことができましたね。

次回も運動楽しみましょう。

 

~午後~

 

★柔軟体操・動物変身

足首までしっかりとほぐしていきましょう。

お尻を高く上げたりつま先まで意識を向けていきました!

 

★ゆりかごup

 

★棒ジャンプ

クマ歩きで越えたり、タイミングを合わせてジャ~ンプ!

 

★サーキット

平均台でクマやカニ歩き!

フープ両足ジャンプ!

煙突や飛行機ポーズなどで姿勢キープしながら進みます~

バランスボードで体幹キープ、ボールキャッチにも挑戦です!

 

★つま先・かかと歩き

 

★壁倒立

両足の位置に気をつけて取り組みました!

 

 

★アイス運び

落とさないように慎重に~

 

★カード

ひらがなや漢字、二語文にチャレンジ!

 

★ゴーストップ

つま先立ちやかかと歩きなどでフープとカラー石を目指します!

到着したら、記憶していたポーズで待ちましょう。

 

★絵本

お友達同士での遊びも楽しみながら過ごすことができましたね。

次回も楽しみに待っています。