こんにちは今日も晴れて良いお天気になりましたね。寒さに負けず、元気いっぱい体を動かしていきましょう。★カラー石飛行機やバナナポーズでバランス～高めの石で頑張ってキープできましたね。 ★跳び箱真ん中にある平均台を目印にして、左右にジャンプ♪ ...

こんにちは今朝の風は冷たく感じられましたね。教室に来てくれたお友だちは元気に来てくれ嬉しいです。今日もいろいろな運動を通して体幹やリズム感、集中力を高められるような運動を楽しみながら行いたいと思います。★雑巾がけ体全部を使って前進です。★ボ...

こんにちは元気な挨拶で遊びに来てくれたお友だち！今日も体の様々な部分に意識をむけながら、楽しく体を動かしていきましょう。★サーキット手を横に広げたり、上に合わせて進んだり、指先まで伸ばすことを意識していきましょう。      ★足クレーン足...

こんにちは昨日のスノームーンきれいでしたね。今日も青空！気持ちがいいです！楽しい運動がスタートしま～す。★クマ歩き色タッチ緑色をタッチしながら前進していきます。手足を大きく伸ばしていて、かっこいいです。★腿上げはじめは腿上げ。次に両腕を高く...

こんにちは２月の満月は「スノームーン」と呼ばれ、降雪の多い気候にちなんで名付けられたそうです。今日は満月！スノームーン！空気が澄んでいるのできれいに見えるといいですね。楽しみです。★足クレーン小さいボールでもやってみました。上手に浮かせられ...

こんにちは今日は気持の良いお天気になりました。準備運動をして、楽しい運動が始まります。★準備運動足を大きく開いて、のびのび～。気持ちがいいね♪★ゴム跳び横跳びを頑張りました。５回ジャンプ～。 ★足クレーン左右によいしょ！！両手を上げて～。腹...

こんにちは運動の中には集中力を高めるもの、空間認知力を養う物、イメージ力や抑制力をつけるものなどたくさん盛り込まれています。今日も元気に笑顔で楽しみながら体をたくさん動かしていきましょう。★準備体操１．２．３．４. ★平均台クマ歩きやグーパ...

こんにちは今日も元気に来てくれたお友だち！支持力や腹筋、腕の力を使う運動など、体の色んな部位に働きかけながら、楽しく体を動かしていきましょう。★跳び箱青と赤どちらに着地する？目標を決めてジャ～ンプ！ ★横クマ歩き手は平均台、足はロープの上の...

こんにちは晴れてすっきりした青空が広がっていましたね。お友だちは、雪だるま作った！など雪遊びの様子を楽しそうに教えてくれました。教室での運動も、元気いっぱい取り組んでいきましょう。★カラー石１０秒間バランスポーズをキープしましょう。    ...

こんにちは朝積もっている雪に子どもたちは嬉しかったでしょうね。外出の際は気をつけて歩いてくださいね。★柔軟体操よ～く体をほぐし温めてから運動をしましょう。 僕出来るよの声で一緒にやってみました。 ★フープ運び後ろから前へフープを移動させなが...