2017.3.31(金) アヒル歩き☆大縄跳び☆ 集中力・支持力・跳躍力・運動

2017-04-04

こんにちは

明日からいよいよ4月です!わくわくドキドキがいっぱいの新年度!

桜ももう少しで咲きそうですね。

 

☆忍者体操☆

頭手裏剣、足手裏剣で上下運動!屈伸鍛えました。

 

☆アヒル歩き&時計カード☆

アヒル歩きで橋を渡りながら、今何時間か答えていきます。

二つの動きを同時に行う事ができました。

 

☆指の体操☆

音楽に合わせて、早くなったり、ゆっくりになったり。

リズムに乗るって楽しいね♪

 

☆大縄跳び・スーパーマン☆

大縄は、同じ場所で跳ぶ事を伝えます。しっかり意識して跳ぶ事ができました。

 

 

☆絵本タイム☆

集中して聞いてくれました。

 

☆柔軟体操☆

可動域を広げていきます。

 

☆忍び足☆

片足立ち!バランスが取れています。

 

 

☆跳び箱・マット坂・手押し車☆

支持力を使い、手押し車で坂道を登ったり、降りたり。

平らな場所を進むのも腕やお腹の力を使いますが、坂道を進む事で、筋肉により付加

をかけて鍛えていきます。

 

~午後~

☆なわとび☆

跳躍力を鍛えます!

運動に必要な支持力・跳躍力・懸垂力に働きかける療育を行っています!

 

 

☆サーキット☆

手押し車バージョン!!

マット山を登りきることができました!お見事!!

 

 

☆スーパーマン☆

握力もばっちり!!

 

☆グーパージャンプ☆

両足を揃えて抑制をかけます。

 

☆玉いれ☆

的にむかってソーレ!!

入った!!

またたくさん遊ぼうね!