こんにちは！！

今日は、図形・色の認識などを積極的に取り入れた運動を展開しました！！

頭もからだもやわらかくしていきます。

 

★挨拶★

 

★指先運動★

からだの末端から刺激をあたえていきます！

集中力をともないますが、、、よく見てまねっこできました！

 

★柔軟体操★

からだ全体にアプローチしていきます！

徐々に可動域を広げていきます。

１～１０まで声に出して数えます！！

 

 

★ゴム跳び★

今日は、忍者修行ごっこ！！

左右・前後ろ跳び！！

次は、手をマットにおいて腕の力でからだを支え反対側にジャンプ！！

何度か繰り返すうちにからだが覚えてリズムよくできるようになりました♪

 

 

 

★ボールキャッチ・パス★

 

★スーパーマン★

握力を養い、鉄棒につなげていきます！

バッチリです♪

 

★鉄棒★

ぶたの丸焼き・ツバメ

 

★橋渡りカード取り★

忍者修行は続いています！！

今度は、橋をそ～っと渡り指定されたカードを取りに行きます！

慎重に渡っています！！頭にカラーコーンを乗せることで難易度アップ♪

 

★手遊び・触れ合い遊び★

相手のタイミングと合わせながら。。。。♪

 

★マット雑巾掛け★

 

★形・宝とり★

指定された形のところでポーズをとります！！

 

★リズム体操★

エビカニクス・忍者体操をしました！

曲のなかでも、いくつか指示をだしからだで表現する機会を増やし柔軟性を高めます。

集中力や話を聞く姿勢をつくります。

 

わに・かにポーズ

 

くま・手裏剣ポーズ

 

 

★手押し相撲★

 

★ボール足キャッチ★

腹筋・背筋を鍛えます。

 

★スタンプ★

今日の忍者修行を振り返りできたところにスタンプを押します！

自分で認識することで、次の目標ができたり見通しをもった行動が期待できます！

今日も頑張りました！！