こんにちは 今日も元気に来てくれてありがとう 楽しく、そして思い切り体を使って遊びました。 ★柔軟体操★ 体の筋を伸ばしていこうね。 ★手遊び★ 真似っこ遊びです。即時に反応できたかな？ ★壁倒立★ ★ジャンケンゲーム★ 先生に勝てたかな？...

こんにちは！！ 今日も、こどもたちも先生もたくさん笑っていました～ 笑うことは、免疫力アップにもつながるらしい。。。です。 気持ちも前向きになりますよね！ 食事・睡眠・運動を柱として、プラスからだにいいことたくさん取り入れていきたいです！！...

こんにちは！！ 旬の食材をたくさんとり、からだを動かして健康なからだと心を！！ 生活リズムを整えていくチャンス！新学期・新年度が始まる前に基本的生活習慣の見直しをしましょう。 柳沢運動療育に基づき、静と動のリズムで場面展開していきます。 集...

こんにちは 日中は穏やかな一日となりましたが夕方は風が冷たかったですね。 お友達は教室をめいっぱい使ってたくさん運動をしました。 ★柔軟体操★ ボールを使って体を伸ばしたり、バランスを取りながら体幹を養う体操をしていきました。 ★カード遊び...

こんにちは 今日は朝から雨が降り、寒い日になりました。 風邪など引かずに過ごしたいですね。 ★柔軟体操★ 柔軟体操をしっかり行うことで可動域を広げていきます。 アザラシ歩きは支持力を養う運動の一つです。   ★リズム遊び★ 音楽に合わせて踊...

こんにちは 今日は金曜日ですが、みんな元気いっぱい！ 自己紹介など発表の場を設けながら、楽しく運動していきました。 ★柔軟体操★ ポイントごとに腕と足を上にあげることで背筋を伸ばしたり、緩めたりしていきます。 ★即時反応遊び★ 縄の動きに合...

こんにちは 今日は朝から晴れて、気持ちの良いお天気となりました。 準備運動などをしっかり行い、楽しい運動のスタートです！ ★新聞遊び★ 足の指を上手に使い、新聞を小さくしボール作りに挑戦です。 足の指をたくさん動かすことで脳に良い刺激が伝わ...

こんにちは 今日もニコニコの笑顔で遊びに来てくれたお友達と、楽しく考えながら身体を動かしていきたいと思います。 ★ウオーキング★ ボールを持ちながら身体のバランスを取って歩きました。 ★的当て★玉入れ 上手く投げられるかな？ 何度もチャレン...

こんにちは 今日も元気なお友達が遊びに来てくれました。 教室内の環境を整えながら楽しく過ごしました。 ★ボール遊び★ 的当てです。 狙いをつけてエイ！ ボールをよく見て蹴り進みました。 足でボールを持ち上げ体幹やバランス感覚をを養います。 ...

こんにちは 今年は桜の開花予想が早まっているようですが、まだ肌寒いですね。 お友達と楽しく体をたくさん動かして元気に過ごしていきたいですね。 ★絵本★ 興味深く聞き入っていました。 ★柔軟体操★ 前屈やちょうちょで体をほぐしていきました。 ...