2026.8.8(土) 体幹ポーズキープ☆ミラーリング 運動療育・天台・千葉市

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こんにちは

今日も蒸し暑い一日となりましたね。

汗の始末やこまめな水分補給を心がけながら、元気に体を動かしていきました。

 

★ボール運動

ボールパスや壁当て、

ボールを持ちながらマラソンタイム~

 

★ソフト棒

ジャンプやくぐり抜けで進もう!

 

★壁倒立

 

 

★ラジオ体操

 

★カード

 

★柔軟体操

 

動物変身した後は姿勢を保ったまま移動~

 

★GOストップ

ゴール折り返し地点でストップしてポーズ!

 

★体幹ポーズ

フープの中やカップを使ってキープ!

足上げポーズも高い位置で頑張りました。

   

ゆりかごでは、起き上がったらジャンケンポン♪

 

 

★絵本

 

 

★サーキット

フープジグザグジャンプ、カラー石バランス渡り、平均台ジグザグクマ歩き、コーンタッチは一週目はアヒル、二週目はクマで行いました。

 

★即時反応運動

合図が聞こえたらフープにイン!

 

★ミラーリングポーズ

お友達同士でポーズをまねっこ!

 

☆レゴブロック

車の動物園を作って見せてくれました♪

お片付けなども協力し合いながらできましたね!

次回も楽しみにお待ちしています。