こんにちは 暑さの厳しい日が続いていますね。 なかなか外で遊べない分、教室で思いきり体を動かせたら良いなと思います！ こまめな水分補給やご飯もしっかり食べて、体調管理に気をつけていきましょう。 ★五十音並べ ～言葉を作ってみよう～ 「あめ」...

こんにちは 今日も綺麗な青空の一日となりましたね。 気温も高いので、こまめな水分補給や環境設定に気をつけて、元気に運動していきました。 ★フープジャンプ ケンパやグーパーで進みます。 カエルジャンプや連続ジャンプに挑戦したお友だちもいました...

こんにちは 今日も日差しが強い一日となりましたね。 水分補給を小まめに行いながら、楽しくからだを動かしていきました。 暑さに負けず、元気に過ごしましょう。 ★ぷにょぷにょボール 柔らかいのでバランスが取りにくい面がありますが、その分体幹を養...

こんにちは 腕で体を支える力があると、転んだ時に手をついて体を支えられるので、 怪我の防止にも繋がります。クマ歩きやカエルジャンプなど 支持力を養える運動を多く取り入れながら、 今日も楽しく体を動かしていきたいと思います。 ★平均台 出っ張...

こんにちは 今日も元気なお友だちに会えて嬉しいです！ ボール転がしや記憶遊びで集中力を高めたり、 カエルジャンプ等で支持力やジャンプ力を養っていきながら元気に運動していきました。 ★ウシガエルジャンプ 手、足のリズムでジャンプ！ 力強いジャ...

こんにちは 今日は一日良いお天気となりましたね。 運動では、腕を振る、お膝をしっかりと曲げる、両足を揃えるなど、 一つ一つの動きを丁寧に意識しながら元気良く体を動かしていきました。 ★ピーナッツボール ピョンピョンとびはねたり、お腹を下や上...

こんにちは 今日は昼間から大雨でしたが、元気良く来てくれたお友だち！ お友だち同士でやり方を教え合いながら、楽しく体を動かしていきました。 ★ウシガエルジャンプ 手、足、の順で進んで行くよ。   ★サツマイモコロコロ 頭の上でボールをキープ...

こんにちは よく晴れて暑い一日となりました。 こまめな水分補給など熱中症対策をしながら、今日も元気に体を動かしていきましょう。 ★トスゲーム 青の次は赤に挑戦～！   ★マット山 一生懸命よじ登って、シュ～滑るの楽しいね♪ ★フープジャンプ...

こんにちは 今日は今年一番の暑さだそうで、教室でも環境設定に気をつけながら 水分補給を小まめに取ってゲーム感覚も取り入れながら体を動かしていきました。 ★ジャンピングポーズ どのポーズにするか自分で決めました。 両足でしっかり着地をした後、...

こんにちは 教室での運動は裸足で行っています。 裸足になることで足裏のツボや副交感神経が刺激され、リラックス効果が得られると言われています。 スッキリしないお天気が続く中、裸足で元気にからだを動かすことで晴れやかな気持ちなってもらえたらと思...