こんにちは今日は雨が降ったり止んだりのお天気となりました。元気いっぱい体を動かして、スッキリした気持ちで１週間スタートできたら良いですね。★ぷにょぷにょボール足裏で感触を楽しみながら進んで行こうね。★平均台進みフープの所は踏まないように進ん...

こんにちは今日も暑い一日となりました。十分な睡眠や食事、適度な運動で暑さに負けない体作りをしていきたいですね。★リズムタッチ・・・左、右と片足でバランスとりながらいきます～★三時・九時のポーズで石渡り・・・腕の角度が難しいですが。。。できて...

こんにちは真夏日が続いていますが、体調など崩されていませんか？今日もこまめな水分補給を心がけながら、一つ一つのポイントをしっかり意識して、元気に運動していきました。★つま先立ち歩きしっかりかかとを上げながら、フープを踏まずに進もうと頑張って...

こんにちは晴れてスッキリとしたお天気の中、元気に挨拶をして来てくれたお友だち！次はどんな運動だろう？と気持ちをはずませながら、楽しく体を動かしていきました。★マット坂道手押し車やクマ歩き、片足クマで支持力、バランス感覚を養っていきます。平面...

こんにちは今日も真夏のようなお天気でしたね。気温の上昇に気をつけて、環境設定やこまめな水分補給を行い、運動では目で見て素早く判断し行動に移す力を養いながら、楽しく体を動かしていきました。★平均台渡り頭の上でボールをキープ！後ろ歩きにも挑戦！...

こんにちは外に出ると夏を感じさせるお天気ですね。水分補給や室内の環境設定に気を配りながら今日も元気な友達と一緒に一つ一つの運動を丁寧に説明し、理解してもらいながら行っていきました。★コーンジャンプ列に並んでいる数字を詠みながらジャンプやタッ...

こんにちは朝は少し雨が降っている時間もありましたが、午後は晴れて青空も見えてきましたね。今日も元気な笑顔で来てくれたお友だちと、色や数も意識しながら、楽しく体を動かしていきました。★カラー足マット置いてある位置に合わせて歩いて行くよ～★ゴム...

こんにちは今日は集団運動をたくさん取り入れることでお友だちと良い刺激の掛け合いに繋がり、やる気が高まっていました。しっぽ取りなどもみんな真剣な表情で参加していました。★跳び箱ジャンプ着地するフープを選んでジャンプ！ ★つま先立ち歩きフープの...

こんにちは今日は雨、梅雨入り宣言も間近ですね。体調も崩しやすくなるので気をつけて行きたいですね。教室では裸足で運動しています。これは土踏まず形成にも効果があるのだそうです。足の裏から硬さや温度、傾きなど色々な情報を受けることで脳も活性化する...

こんにちは今日も元気な挨拶で来てくれたお友だち！運動中も元気な掛け声や応援する声が聞かれ、お友だち同士楽しみながら体を動かしていきました。★フープでお引越し二つのフープで進み平均台の川をジャンプして、高いお山に登ったらハイポーズ！！    ...