こんにちは 今日も「おはようございます！」と元気なお友だちの挨拶を聞くことができて嬉しいです。 まだまだ暑い日が続きますが、暑さに負けず元気に過ごしたいですね。 ★飛び石渡り 間隔の空いた飛び石をバランスを取りながら、進んでいきます。 何回...

こんにちは 今朝は少し曇り空でしたが、気温は高いままな一日となりましたね。しっかり水分補給をして運動していきたいと思います。 集団遊びではルール性のある内容や、急ストップのように抑制のかかるものを取り入れ、頭も使いつつ楽しみながら体を動かし...

こんにちは 教室では一つの運動に関して、今までに出来なかったことができるようになるためにそれぞれの子どもによって場面を変化していくことがあります。 それによって自信がついて、もっとやりたい気持ちが増えていくことで前向きな気持ちが育っていって...

こんにちは 今日は跳び箱や鉄棒などの器械運動を取り入れ、個人個人で考えながら、自己申告して自由に跳んだりぶら下がったりして楽しみました。 得意なものやチャレンジしてみようとどのお友達も順番を待ちながら思いを募らせてていたようです。 ★跳び箱...

こんにちは 暑くて寝苦しい夜が続いていますが、十分な睡眠取れていますか？ 寝ている間も汗をかくと言われています。 寝る前や起きたての水分補給も大切にしていきたいですね。 今日も教室は元気いっぱいです！ ★アヒル歩き、コーンタッチ アヒル歩き...

こんにちは 今日も暑い一日でしたね。 水分休憩を頻繁に取り入れながらゲーム感覚で楽しく頭の体操や運動を行っていきました。 ★平均台★ アヒル歩きでからだのバランス感覚や膝の筋力を養ったり、５個進んだら好きなポーズをするなどパターンを変えなが...

こんにちは 暑さに負けないくらい元気に来てくれたお友達！ 水分補給や室内環境に配慮しながら、楽しく体を動かし発散していきたいと思います。 ★コーンタッチ 小さな平均台の上から行うことで、バランス力を高めていきました。       ★さつまい...

こんにちは 連日暑い日が続いていますが、夏バテなど大丈夫でしょうか？ 今日もこまめに水分を摂りながら元気にからだを動かし、 クマ歩きやアヒル歩きを中心に、支持力や踏ん張る力を高めていきたいと思います。 ★マット坂 動物変身しながら越えて行き...

こんにちは 暑い日が続いていますが、体調いかがでしょうか？ 教室では、小まめな水分補給や休憩を取りながら楽しくからだを動かしています。 ★フープジャンプ ケンケンや両足ジャンプなどでジグザグ道を進んでいきます。   ★マットジャンプ 何処ま...

こんにちは 運動をすることで体力がつくだけでなく、判断力、集中力、コミュニケーション力など脳の発達にもよい効果を与えてくれます。 今日も楽しく運動しながら、色々な方向から脳を刺激していけたらと思います。 ★サーキット ①フープジャンプ 両足...